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用餐：早餐（X）  午餐（X）  晚餐（X）住宿：南寧交通：飛機 汽車

早餐后乘車前往被譽為“世界長壽之鄉(xiāng)·中國人瑞圣地”的巴馬瑤族自治縣(行程距離約 280 公里，車程約4小時)，抵達(dá)后享用午餐。后乘車前往被英國皇家洞穴協(xié)會命名為“天下第一洞”的【百魔洞】(游覽時間約 90 分鐘)，該洞加上洞上洞、洞內(nèi)洞之歧路，游程可達(dá)萬米。與相通的感歲洞，鄰近的柳羊洞和五仁洞組成龐大的洞群。此洞分為4個大殿堂，輝煌瑰麗，多姿多彩，讓人看了留連忘返。其中最為壯觀的是那個 100 多米高，幾百米寬、1000 多米長的大殿堂內(nèi)，幾十個70~80 米高、3~5 米直徑的鐘乳石柱，構(gòu)成龐大的石塔群，挺拔高聳雄偉壯麗，讓人驚嘆不已。加上洞中霧氣繚繞，變幻無窮，更使這個景觀顯得詭秘多姿。這些巨大的鐘乳石塔，是經(jīng)過幾億年巖溶發(fā)育的結(jié)晶，其中最大的石筍需十人方能合圍，最高的石柱達(dá) 39 米，實屬“天下之最"。這里常年祥霧彌漫，經(jīng)測定此洞中負(fù)氧離子濃度高達(dá)每平方厘米7萬個，是人們康復(fù)療養(yǎng)的圣地。洞內(nèi)有暗洞奇山、天坑，洞頂居住著瑤民。百魔洞內(nèi)有石英、石柱、石幔、石觀音菩薩等，千姿百態(tài)、令人目不暇接。后乘車前往世界長壽村一【巴盤屯】(游覽時間約1小時，如因特殊原因?qū)е聼o法拜訪長壽老人，敬請諒解)探訪精神矍鑠仍從事勞作的百歲壽星，傾聽巴馬長壽人介紹健康經(jīng)驗等長壽秘訣;最好自備一個紅包，給自己添福給老人添壽。后乘車前往巴馬旅游必游景點:【仁壽源】景區(qū)，仁壽源景區(qū)是清光緒皇帝欽命廣西提督學(xué)院贈送“惟仁者壽壽匾給壽民鄧誠才老人的故居，是巴馬長壽文化的發(fā)源地，是巴馬唯一的一個人文景區(qū)。景區(qū)占地五十畝，出故居三進(jìn)院外，園內(nèi)設(shè)有特色食品作坊、游樂場、養(yǎng)生餐館、民俗歌舞表演等休閑娛樂設(shè)施。是集巴馬長壽文化養(yǎng)生文化、孝道文化、飲食文化于一體的旅游度假景區(qū)。結(jié)合巴馬長壽現(xiàn)象背景下的長壽人文資料，打造成地方特色濃厚的長壽文化旅游產(chǎn)品，為到巴馬的游客提供一個了解巴馬長壽歷史、感知長壽文化、體驗長壽氛圍、探尋長壽奧秘、參與祈壽民俗表演的一個平臺;景區(qū)位于巴馬瑤族自治縣那桃鄉(xiāng)平林村敢煙屯，背靠賜福湖，距離縣城 10 公里，從縣城至景區(qū)約 15 分鐘車程而“敢煙屯”為什么會稱為“敢煙”呢?據(jù)當(dāng)?shù)乩先丝趥?“敢煙”的“敢字在壯語里是“山洞”的意思，“煙”字據(jù)傳是因為從前后山上有個山洞，山洞里每天都會有一層煙霧飄出來，意思就是指山洞里飄出來的煙，所以當(dāng)?shù)厝司桶堰@個屯稱之為“敢煙”屯，這便是“敢煙”屯的來由，也使得仁壽源景區(qū)更具有了一層神秘的色彩。您到這不僅可以了解到巴馬千年長壽文化的真諦，了解當(dāng)?shù)亻L壽老人的生活起居:還可以與這里的村民一起制作地道的長壽養(yǎng)生特色小吃，如糯米餅、豆腐花、糍粑等長壽小吃。品嘗地道的的巴馬養(yǎng)生菜肴“長桌宴”，無論您孤身一人或結(jié)伴親朋好友來到這里都可親身體驗“長桌宴”的氣氛，感受到瑤家的深厚魅力。在夜幕降臨之時，走進(jìn)篝火晚會現(xiàn)場，與當(dāng)?shù)氐默幾迩嗄贻d歌載舞，忘情歡歌。觀賞巴馬最具特色的民俗表演，其中有上刀山、下火海、瑤族舞蹈等民俗節(jié)目;表演結(jié)束后入住酒店，晚上自由活動。仁壽源特色: 1.參觀仁德楷模老人-----鄧誠才舊居, 免費品嘗民族特色小吃，有幸者參與制作。 品嘗瑤族人民待客美食---長桌宴。體驗少數(shù)民族美食文化。 觀賞精彩演繹，參加大型篝火晚會.感受當(dāng)?shù)厝送溜L(fēng)情。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：巴馬/百色交通： 汽車

早餐后乘車前往靖西國家 AAAA 級景區(qū)【鵝泉】(車程約2小時，游覽時間約1小時)景區(qū)，鵝泉一靈泉神韻,靖西著名的八景之一，已有七百多年的歷史，中國西南三大名泉之一，鵝泉又名靈泉，現(xiàn)稱鵝泉景區(qū)，為亞洲第-大跨國瀑布一一德天瀑布的源頭，位于靖西市城南6公里。鵝泉水四季不涸，水清如鏡。周邊翠峰如屏，田園似錦，景色如畫，明嘉靖皇帝得知此地山川靈秀，賜名“靈泉晚照”。鵝泉自古流傳楊媼養(yǎng)神鵝的動人傳說，并有鵝泉祭日“鵝泉躍鯉三層浪”之說，我國著名畫家關(guān)山月先生游覽鵝泉時曾揮亳題詞:“鵝池躍鯉”。更使鵝泉披上了神秘的色彩，自古以來留下許多美麗的傳說，鵝泉青山環(huán)繞、田園如畫、翠竹婆娑、水清如鏡、魚蝦如梭，在這里可以欣賞到一幅幅畫卷式的壯鄉(xiāng)田園美景，體會山情野趣的韻味。午餐后前往古龍(車程約1小時)，游覽國家 AAAA 級景區(qū)、四峽三洞世界級奇觀一【古龍山大峽谷】(游覽時間約 120 分鐘，含漂流)，穿越古龍峽谷、全長1180 米美輪美奐的古龍溶洞和神秘莫測的地下暗河及新橋峽谷瀑布群。游覽形態(tài)各異的溪流奇石，單級落差 68 米的水簾瀑布，單級落差 128 米凌空飛瀉、蔚為壯觀的古龍大瀑布，千姿百態(tài)的懸崖絕壁，美輪美奐的古龍溶洞，美不勝收的鐘乳奇石及神秘莫測的地下暗河奇觀，12個美如畫卷的瀑布群景觀，后前往碩龍/下雷，晚餐后入住酒店。古龍山大峽谷漂流特色:1.峽谷，瀑布，暗河，溶洞，原始植被，楓林絕壁，溪流奇石為一體的人間仙境。 2.乘坐橡皮艇，于峽谷里順流而下，穿越三個峽谷，三個溶洞。3.徒步穿越熱帶雨林，穿越百米大瀑布，地下暗河溶洞，感受大自然鬼斧神工 溫馨提示:進(jìn)入古龍山大峽谷景區(qū)游覽，必須注意安全。在爬坡、過橋、渡水、照相、下臺階、過棧道等途中以及經(jīng)過陡峭、狹窄、潮濕泛滑的道路時不得鬧擁擠追逐，務(wù)必循序漸進(jìn)，提倡互相謙讓、彼此照顧，請勿隨心所欲的沿巖攀登和在溪石、臺階間蹦跳，不要在人多擁擠處逗留。

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（√）住宿：南寧下雷/碩龍/靖西交通： 汽車

早餐后乘車前往 AAAAA 級德天景區(qū)，游覽【德天跨國大瀑布】景區(qū)(游覽時間約2小時)，徒步進(jìn)入景區(qū)游覽亞洲第一大、世界第四大跨國瀑布，瀑布由中國的德天瀑布和越南板約瀑布相連構(gòu)成，橫跨中越兩國邊境，寬208 米，落差70米，縱深 60米，三級跌落，雄奇壯闊!中餐后游覽【明仕田園】景區(qū)(游覽時間約 90分鐘)，明田園為國家一級景點，山明水秀，風(fēng)光俊朗清逸恍如隔世般的美好素有小桂林之稱，還獲得“隱者之居”、“郵票上的山水田園”的美譽。國家郵政局公開發(fā)行的.套《祖國邊陲風(fēng)光》特種郵票中，明仕田園風(fēng)光入選為郵票題材。另有多部電視劇《花千骨》、《牛郎織女》《草本藥王》等紛紛在此取景拍攝。后乘車前往北?；驓J州安排入住酒店(車《酒是故鄉(xiāng)醇》、《天涯俠醫(yī)》、程約 4小時)。 晚上可以自行逛北海夜市或自行前往北海市人氣非常高的美食街【僑港風(fēng)情街】。這里沿街開滿了海鮮燒烤店各地風(fēng)味菜館和小吃店，選擇豐富，價格實惠，到了晚上更加熱鬧。由于這一帶是越南僑民的居住地，所以還可以品嘗到地道的越南風(fēng)味美食。 德天瀑布名仕田園特色: 橫款中越兩國，亞洲第一大，世界第四大瀑布。 2感受越南風(fēng)情文華，眺望遠(yuǎn)方越南村落。 3沿著觀瀑路線，不同高度欣賞大瀑布。感受當(dāng)?shù)仫L(fēng)情，自然奇觀，名仕田園，多部影視劇取景地，留下許多浪漫的仙俠元素5乘坐竹排沿著碧水悠悠而下，一幅幅秀美的山水畫在眼前。獨特的喀斯特地貌山水風(fēng)光，迷人的南國風(fēng)情田員 溫馨提示:不含德天景區(qū)竹筏 48 元/人，電瓶車 10 元/次當(dāng)日注意事項:旅程中請將貴重物品保管好，離開酒店前檢查隨身物品，切勿遺漏

用餐：早餐（√）  午餐（√）  晚餐（X）住宿：北海/欽州交通： 汽車

早餐后，乘車前往游覽天下第一灘【北海銀灘】(贈送銀灘電瓶車 20 元/人，游覽時間約 120 分鐘)灘長平、沙細(xì)白、浪柔軟、水溫凈、無鯊魚，素有“東方夏威夷”的美譽，被評為國家 AAAA 級王牌風(fēng)景區(qū)，淺海游泳，沙灘漫步，沙灘拾趣，陽光海水和沙灘。北?！经h(huán)島游】，環(huán)島游集游覽、餐飲和娛樂為一體，是北海最有代表性的旅游項目之一。2000 多年前，作為我國最早的“海上絲綢之路”始發(fā)港之一，北海就是中國與東南亞、西亞乃至歐洲進(jìn)行海上貿(mào)易的重要商港。游船從南萬或港務(wù)局碼頭出發(fā)，沿北海的海岸線航行，沿途可盡情飽覽北部灣海上的迷人風(fēng)光，充分享受海上旅游的休閑和浪漫。途經(jīng)“北海客廳”之美譽的-【北部灣廣場】、【南珠魂】。小朋友們了解我國海洋資源遼闊，增加愛國情懷。為將來建設(shè)祖國，保衛(wèi)祖國從小播下良好的種子。游覽北海歷經(jīng)滄桑的【百年老街】(游覽時間約 30 分鐘)，老街始建于 1883年，長 1.44 公里，寬9米，沿街遍布英國、法國、德國領(lǐng)事館舊址，德國森寶洋行舊址和天主教堂女修院舊址等許多中西合壁的騎樓式建筑，見證了北海曾經(jīng)的繁華，被譽為鮮活的“近現(xiàn)代建筑年鑒”。游覽結(jié)束后乘車前往南寧(車程約3小時)，入住酒店，晚上自由活動。當(dāng)日注意事項: 旅程中請將貴重物品保管好，離開酒店前檢查隨身物品，切勿遺漏

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早餐后參觀【廣西民族博物館】(周一閉館，游覽時間約 60 分鐘)，廣西民族博物館位于南寧市青秀山風(fēng)景區(qū)青環(huán)路 11號，占地 130畝，建設(shè)總投資約 2.5 億元，附屬廣西傳統(tǒng)民居建筑露天展示園，是以廣西民族文化為專題的博物館。廣西民族博物館以收藏、研究和展示廣西 12 個世居民族的傳統(tǒng)文化為主要工作任務(wù)，同時兼顧對廣西周邊省份各民族以及東南亞各民族的文化研究、文物資料收藏和宣傳展示。后根據(jù)航班時間集合送機，前往機場返回大連，結(jié)束行程! 當(dāng)日注意事項:旅程中請將貴重物品保管好，離開酒店前檢查隨身物品，切勿遺漏。

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