大连周水子机场集合，乘机抵达“楚汉名城”-长沙，接机员已提前在此恭候您到来，随后前往下榻酒店，沿途您可欣赏到星城-长沙美丽的城市景色。 活动推荐： 湖南最出名的饮食文化集中在百年老店“火宫殿”（据今己有一百多年的历史，长沙地区这个百年老店有很多分店，客人可以自由选择）及“玉楼东”（长沙饮食名店）黄兴路商业步行街，各种品牌服饰应有尽有（22：00 闭店）坡子街具有美食一条街的美誉（营业至 03：00 左右）两条街在同一位置。湖南旅游期间车程较远，行程较为辛苦，若航班抵达时间较晚建议最后回程长沙一晚再安排此类活动。

早餐后乘车前往郴州（车程约 4 小时），抵达后游览【高椅岭风景区】（游览约 2 小时）高椅岭是一个绝对值得一去再去的好地方，经典的丹霞地貌，山水犬牙交错，奇形怪状，不是鬼斧神工，而是上天的刻意而为之！惊而不险的悬崖陡壁，绝对惊险刺激！山很青，水很秀！很原始，很安逸！有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。高椅岭近年来备受推崇，高椅岭丹霞地貌之“美”，不仅美在山水相融、树石相间、犬牙交错、大气磅礴、惊而不险，更美在墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨蜥”，“欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了。 后游览【郴州文化名片——郴州长卷】（游览约 1.5 小时）郴州长卷以要打造成“湘粤迎宾门 郴州会客厅”，留存复制属于郴州本地的文化为理念而建造，在这里游客可以体验到郴州几千年来的传统与文化，感受到郴州本土文化。

早餐后前往莽山风景区(车程约 2 小时)。抵达后游览中国原始生态第一山、国家 4A 级景区--【莽山国家森林公园*五指峰景区】（游览约 4 小时，五指峰索道和景区游览车已含，垂直电梯自愿自理，单程 40/人/次）五指峰景区有衡山之秀华山之险，有张家界之婀娜有九寨沟之碧绿。平均海拔在 1000 米以上，山高林密，具有优越的山地森林气候条件。森林覆盖率高达 95%，负氧离子超过 10 万个/ 立方厘米。 莽山·五指峰景区有“中国南方第一森林氧吧”的称号。由中景信集团的历数三年，巨资投入、超前规划、人 性设计、精工建设及匠心打造，南中国最长悬空栈道：总长约 8 公里，海拔 1400 米至 1600 米，两层栈道，全程无 障碍观光环线，登高山、临绝壁如履平地，尽享“非人”奇遇。 ★观莽山新十景,一索飞渡,上下穿梭,腾云驾雾,可近观五指峰,远眺天台峰 ★看峰险、水秀、松奇、林幽、泉清、石怪、云幻、雾凇 ★中餐建议自备干粮或景区内自行使用（景区内仅有一个餐厅 人均 40/起） 晚上自由活动。可自行前往【裕后街逛夜景、吃宵夜】它是郴州现存最古老的一条古街，它积攒着城市的历史渊源，是最能代表湘南文化与郴州特色的地方。重建之后的裕后街，亦成为湘南明珠之城的名片

早餐后参观资兴东江湖景区，游览素有“东方瑞士”之称的国家 AAAAA 级旅游景区-【东江湖风景区】（景区 A 线大门票，景区内换乘车已含，游览时间约 4 小时）东江湖纯净浩瀚，湖面面积 160 平方公里，蓄水量 81.2 亿立方米，全国排名 13，相当于半个洞庭湖的蓄水量.，进入景区需换乘景区车，坐车前往小东江景区开始徒步醉美【小东江】景区段，偶遇雾漫小东江之美景！ 摄影发烧友的最佳拍摄地【雾漫小东江】，沿江边栈道徒步慢游，充足拍照时间。东江的雾如梦似幻，缥缈不定，风景秀丽！这里长年两岸峰峦叠翠，湖面水汽蒸腾，云雾缭绕，神秘绮丽，其雾时移时凝，宛如一条被仙女挥舞着的“白练”美丽之极，堪称中华一绝。（雾漫东江每年的 4月—10 月，早晨 6:30-8:00 傍晚 17:30-19:00 为最佳观赏期，雾漫东江该景色依据当天实际情况而定，可遇不可求，不承诺完全能看到）随后乘景交车前往大坝码头，沿途可欣赏到【猴古山瀑布】、亚洲第一薄壳曲型大坝—【东江大坝】外景。【东江大坝】坝高 157 米，底宽 35 米，顶宽 7 米，坝顶中心弧长 438 米，装机 50 万千瓦。坝体新颖奇特，气势磅礴，雄伟壮观，为亚洲第一，世界第二，由我国自行设计和施工的双曲薄壳拱坝。抵达大坝后可自行品尝当地鲜活烤鱼及东江湖各色美食，随后前往游览“天然大氧吧”——【龙景峡谷】龙景峡谷内流泉飞瀑密布，老树古藤攀岩附壁，沿途我们可以观赏到龙景瀑、龙吟瀑、三叠瀑、龙卷瀑、鸳鸯瀑等形态各异的瀑布和古松坳、连理树、龙鳞石等千姿百态的景点。景区内空气负离子达每立方厘米 9 万个以上，是全国已知负离子最密集的地方，被人誉为“天然氧吧”。 乘车前往白廊环湖公路，大东江环湖公路是一条高标准旅游公路. 这条公路打造成集旅游观光、休闲娱乐等多功能于一体的生态休闲养生带。东江湖环湖公路号称东江湖最美段路，后码头乘坐游船，您可以再此地一览东江湖无敌的美丽湖景.游览湘南古民居【流华湾古村】（游览时间 60 分钟）流华湾距今约 600 年历史，流华湾是中共资兴苏维埃第一次党代会旧址，小桥流水，枯藤老树，石拱桥，吊脚楼，古民居群，文化底蕴厚重，传奇故事多多，还是中国资兴红色革命的摇篮。

早餐后乘车前往 AAAA 级景区——【苏仙岭】（游览时间约 2.5 小时，景区电瓶车自愿自理，40/人）。苏仙岭风景名胜区是湖南省人民政府首批公布省级风景名胜区之一。 主峰海拔 526 米，自古享有“天下第十八福地”、“湘南胜地”的美称。 苏仙岭因苏仙神奇、美丽的传说而驰名海内外，岭上有白鹿洞、升仙石、望母松等“仙”迹，自然山水风光久负盛名。由秦少游作词、苏东坡作跋、米芾书写的《踏莎行. 郴州旅舍》被转刻在苏仙岭的岩壁上，史称“三绝碑”。西安事变后，张学良将军曾幽禁于此，写下了“恨天低，大鹏有翅愁难展”的名句。 【安陵书院】（游览时间约 2 小时）书院始于宋代，扩建于清雍正九年（1731 年）。郴州永兴古号安陵，故名。初行教化之功，今倡知行道，以聚华 人之智。 便江以风景驰名，湖岛形胜，安陵书院卧波其中，据地七十余亩。若夫置身其中，恍如穿越时空，置身明清之苏州园林，山水人文，一脉相和。 书院倡扬中华文化之现代价值，以包容、精进之态，收藏种种珍贵典籍、智慧图书，并力行经济、文化、艺术之交流研讨，无论政者商贾、经济大家、文化贤达，但有所为者，均或邀呈创见，以济时用。后乘车前往长沙（车程约 4 小时），抵达后入住酒店

结束愉快的旅行！根据航班时间安排送机，飞机时刻晚些的话可自行游览岳麓书院、岳麓山、爱晚亭、天心阁、橘子洲头、杨开慧故居清水塘等景或是自由活动。 提示： 1：酒店是 12:00 前退房(超出时间退房将按照酒店规定收取房费，请仔细整理好自己的行李物品，不要有所遗漏。 2：如果您是晚航班离开长沙，请安排好您今天的时间，感谢您的配合！ 3：如果您是搭乘早班机飞回出发地，有可能会遇到酒店早餐未到开餐时间，无法安排早餐，敬请谅解！